15 въпроса, които да зададете на Вашия лекар относно Вашите рискови фактори

Ръчно подреждане на икони за вътрешни органи вечен творческиГети изображения

Отиването на лекар е съсипващо нервите и когато средно посещение на лекар отнема около 20 минути, вашите въпроси относно вашите рискови фактори за рак могат да отстъпят на други места при други непосредствени здравословни проблеми. Освен това може да се почувствате объркани кои въпроси да дадете приоритет. За да ви помогнем да разберете какви въпроси трябва да зададете при следващия си преглед, ние попитахме лекарите кои са най -добрите неща, които трябва да зададете, които ще ви информират за вашия индивидуален риск от рак. Като разполагате с тази информация, можете да дишате малко по -лесно, знаейки кои са следващите стъпки за вас.

Преглед на галерията петнадесетСнимки Дигитален женски рентген в синьо с тумор на рак на гърдата в червено EraxionГети изображения 1от 15Какви прегледи за рак трябва да правя всяка година?

Независимо дали имате симптоми, трябва да правите годишен преглед при вашия лекар за първична медицинска помощ, Putao Cen , Доктор по медицина, доцент по онкология в Медицинското училище McGovern в UTHealth в Хюстън и член на Центъра по рака в Медицинския център Memorial Hermann-Texas.

Въз основа на вашата възраст и фамилна анамнеза, Вашият лекар може да препоръча някои скрининг за рак. Например, мамографии скринингът за рак на гърдата трябва да започне на 40 -годишна възраст. Но ако имате фамилна анамнеза за рак на гърдата, те могат да препоръчат по -рано.



Ако сте на възраст между 45 и 50 години, Американското дружество за борба с рака препоръчва да получите скрининг на колоноскопия . Също така е добра идея да попитате Вашия лекар за извършване на ендоскопия с колоноскопия, за да проверите за предракови състояния, свързани с рак на хранопровода.



Ако имате роднина от първа степен с рак, тогава първата скринингова колоноскопия трябва да бъде на 40 или 10 години по-млада от най-младия човек, засегнат от рак на дебелото черво в семейството, казва Смита Кришнамурти , Доктор по медицина, онколог в отделението по хематология и медицинска онкология в клиниката в Кливланд.

Концепция за семейно дърво ръб, крайГети изображения 2от 15Семейната ми история засяга ли риска от рак?

Информирайте Вашия лекар за диагнозите рак на вашите родители, братя и сестри, деца, лели, чичовци и баби и дядовци, казва д -р Кришнамурти. Подгрупа от много видове рак, като колоректален рак, рак на гърдата , рак на яйчниците, рак на панкреаса и рак на матката, се причиняват от наследствени генни мутации.



Също така е важно да посочите възрастта, на която е диагностициран членът на вашето семейство, тъй като това може да помогне на Вашия лекар да излезе с индивидуални препоръки за скрининг.

444 означава число на ангел
3D визуализация на структура на ДНК, абстрактен фон дигитална генетикаГети изображения 3от 15Ще имам ли полза от генетичните тестове?

Наличието на фамилна анамнеза за някои видове рак увеличава шанса за наследяване на тези мутации, така че Вашият лекар може да препоръча генетично изследване, за да види дали имате такива.

Това знание е мощно, казва д -р Кришнамурти. Ако се установи, че човек има мутация, която го излага на риск от развитие на рак, той или тя може да се подлага на скринингови тестове по -често и по -рано, за да се опита да открие всички видове рак, които се появяват на ранен, лечим етап, обяснява той.



Редица етични и психосоциални проблеми влизат в игра, когато става въпрос за генетични тестове, така че е най -добре да говорите с Вашия лекар и генетичен консултант. Ако генетичното изследване разкрие повишен риск от заболяване, може да има различни препоръки за скрининг, промени в начина на живот, медицински или хирургични интервенции и управление на психосоциални проблеми, казва д-р Адриен Филипс, специалист по хематология и медицинска онкология в Ню Йорк-Пресвитериан/Уейл Корнел Лекарство.

Мащаб, изглед отгоре, близък план GazimalГети изображения 4от 15Трябва ли да се притеснявам за теглото си?

Доказано е, че наднорменото тегло увеличава риска от развитие на рак на гърдата, матката и панкреаса и дори рак на кръвта като левкемия, казва д -р Cen. Всъщност изследванията на Американското дружество за борба с рака показват това излишно телесно тегло се смята, че е отговорен за около осем процента от всички ракови заболявания в САЩ, както и за около седем процента от всички смъртни случаи от рак.

Разтягане на краката до съвършенство PeopleImagesГети изображения 5от 15Влияе ли колко упражнявам върху риска от рак?

Изследванията показват, че упражненията и редовната физическа активност могат да помогнат за намаляване на риска от рак, включително рецидив на рак на гърдата и рак на дебелото черво . И тъй като упражненията вече играят съществена роля за предотвратяване на сърдечни заболявания, диабет и други състояния, това може да подобри цялостното ви здраве.

Упражненията са важни, независимо от вашия размер, тъй като те също са свързани с увеличаване имунитет , Казва д -р Джен.

Контрол на щитовидната жлеза при жените ChesiireCatГети изображения 6от 15Какви са необичайните симптоми, които трябва да повдигна с лекаря си?

Д -р Cen препоръчва да говорите с Вашия лекар, ако забележите промяна в изхождане и навици на пикочния мехур, като запек, диария или кървава или много тъмна урина . Те могат да бъдат ранни признаци съответно на рак на дебелото черво, пикочния мехур или бъбрека. Необичайното кървене от гениталната област също може да бъде признак на рак на матката.

Нова бучка навсякъде по тялото може да бъде тумор или признак на лимфом или рак на главата и шията, казва д -р Cen. Освен това затрудненото преглъщане може да е признак на рак на хранопровода. Промените в гласа могат да сигнализират за рак на гърлото, а това са заяждаща кашлица или задух признаци на рак на белия дроб .

Жена, прилагаща слънцезащитни продукти върху раменете паултарасенкоГети изображения 7от 15Какви фактори на околната среда биха повлияли на риска от рак?

Излагането на слънце и качеството на въздуха могат да повлияят на риска от рак, казва д -р Cen. Въпреки че трябва да вземете превантивни мерки, като носене слънцезащитен крем всеки ден трябва също да говорите с Вашия лекар за възможността за a дефицит на витамин D , който е свързан с някои видове рак . Освен това, ако живеете в район с лошо качество на въздуха, трябва да предприемете стъпки, за да сведете до минимум прекарването на продължителни периоди от време и на открито.

Ръчно държаща спринцовка на обикновен розов фон Хартиена лодка CreativeГети изображения 8от 15Какви други заболявания могат да причинят рак и какво мога да направя, за да ги предотвратя?

Според д -р Cen, хепатит В и С са свързани с рак на черния дроб , затова е важно да се уверите, че сте получили ваксина срещу хепатит В. Можете да избегнете хепатит С, като избягвате интравенозна употреба на наркотици или споделяте предмети за лична хигиена, които могат да влязат в контакт с кръв.

какво означава 1010 духовно

Човешкият папиломен вирус (HPV) е една от най -честите причини за рак на маточната шийка . Можете да намалите риска, като получите ваксина срещу HPV, ако сте на възраст под 26 години. Ако сте над тази възраст, получаването на PAP тест на вашия преглед на здрава жена на всеки една до три години ще проверява за нездравословни клетки.

Ако имате анамнеза за стомашни язви, трябва също да се изследвате за Helicobacter - или H. pylori - инфекция в стомашната лигавица, която е свързана с рак на стомаха.

Алкохолни напитки в бар Петер-БраакманГети изображения 9от 15Какви са рисковете от рак, ако пия алкохол?

Алкохол е известно, че повишава риска от рак на главата и шията, хранопровода, дебелото черво и ректума, черния дроб и гърдата, казва д -р Кришнамурти. Всъщност, а Проучване от 2018 г. от Ланцет показва, че няма безопасно ниво на алкохол.

Дори само една алкохолна напитка на ден е свързана с повишен риск от рак на главата и шията и рак на хранопровода, както и малък повишен риск от рак на гърдата. Диетичните насоки за американците препоръчват на жените да пият не повече от една алкохолна напитка на ден, ако изобщо.

Назначаване за колоноскопия CatLaneГети изображения 10от 15Какви са подготовките за колоноскопия?

Повечето хора нямат нищо против и дори не си спомнят действителната процедура на колоноскопия. Трудната част е подготовката предишния ден за почистване на дебелото черво, казва д -р Криснамурти. Толкова много лекари поръчват галон слабително за своите пациенти да пият, което има ужасен вкус.

Но има алтернативи. Сега гастроентеролозите предписват разделени препарати, като например да изпиете половината от слабителното предната вечер и да вземете останалата половина сутринта на колоноскопията, което помага да се улесни. Съществуват и различни формулировки на слабителни препарати. Един от най -лесните по отношение на вкуса е добавянето на голяма бутилка Miralax към галон Gatorade.

Рак на дебелото черво, илюстрация КАТЕРИНА КОН/ФОТОБИБЛИОТЕКА НА НАУКАТАГети изображения единадесетот 15Какви са възможностите ми за скрининг на колоректален рак?

Златният стандарт е колоноскопия, тъй като оценява цялото дебело черво и полипите-нераковите израстъци на червата, които имат потенциал да се развият в рак-могат да бъдат отстранени в тази процедура, преди да станат рак, казва д-р Криснамурти.

444 духовно число

Но тъй като колоноскопията изисква почистване на дебелото черво предишния ден и почивка през деня, за да се извърши процедурата, тя може да попречи на хората да имат такава. Добрата новина е, че има и други тестове, които могат да открият ранен цвят или големи полипи рано. Гъвкавата сигмоидоскопия или ДНК тест на изпражненията са по -удобни опции.

Акценти от фолио powerofforeverГети изображения 12от 15Как работата ми влияе върху риска от рак?

Някои токсични експозиции могат да предразположат някои хора към определени видове рак, казва д -р Филипс.

Например, ако работите в a фризьорски салон и боравене с коса , изследванията показват, че това може да ви изложи на повишен риск от някои видове рак. Или ако сте били изложени на азбест, ще имате повишен риск от развитие рак на белия дроб или мезотелиом. Вашият лекар може да препоръча допълнителни скрининги.

Кожата ми започва да пробива? Хора изображенияГети изображения 13от 15Колко често трябва да се подлагам на преглед на кожата на цялото тяло?

Д -р Филипс съветва да преминете през потенциала на ABCDE рак на кожата често, търсейки асиметрия, неправилни граници, промени или неравномерен цвят, голям диаметър и еволюция на промените.

Ако кожната лезия не е еднаква и се развива с течение на времето по отношение на размер, форма или цвят, определено трябва да обърнете внимание на Вашия лекар, казва д -р Филипс.

Освен това, в зависимост от вашия личен и индивидуален риск и история на излагане на слънце, вашият дерматолог може да препоръча годишен преглед на кожата на цялото тяло, казва тя.

Изрязана ръка на жена, държаща цигара Оливър Хелбиг / EyeEmГети изображения 14от 15Можете ли да ми помогнете да се откажа от пушенето?

Лекарите разполагат с множество инструменти, които да помогнат на пациентите спрете да пушите в зависимост от интереса и готовността на пациента да се откаже, казва д -р Филипс. Независимо дали става въпрос за консултации за поведение или лекарства, важно е да прегледате целите си с Вашия лекар, за да получите подкрепа и подходящи препоръки или лечения.

Будилник в нощта безсъние BrianAJacksonГети изображения петнадесетот 15Не спим достатъчно. Влияе ли липсата на сън на риска от рак?

Докато безсънието или липсата на сън не е доказано, че причиняват рак, това може да допринесе за стрес , тревожност и лошо психично здраве, казва д -р Филипс. Ако не сте спали достатъчно, струва си да се консултирате с Вашия лекар, в случай че това може да е признак на други основни здравословни проблеми.

Следващия20 признака, че имате свръх- или недостатъчно активна щитовидна жлеза