6 причини защо ви боли

Мъж и жена в болка

Ето един вековен стереотип: Мъжете са жилави, а нежният пол е по-малко. Звучи остаряло и може би дори сексистки - но новата наука казва, че може би има известна истина в идеята, че жените изпитват болка по -остро от мъжете.

Всъщност жените докладват до 20 процента по -висока нива на болка от мъжете за абсолютно същите състояния, според ново проучване в Вестник на болката . Изследователите анализираха медицинските досиета на повече от 11 000 пациенти, които оцениха оценката на болката си по скала 0-10 (където нула не беше болка, а 10 беше най-лошата възможна). Откритията? Във всеки случай - независимо дали пациентите са били изследвани за херния, синусови болки или артрит, за да назовем само няколко - жените съобщават, че изпитват по -силна болка от мъжете.



Но означава ли това, че жените всъщност изпитват повече болка, или че ние сме по -склонни да се оплакваме от това? „Не е така, защото жените са слаби, казва експертът по болка Джейкъб Тейтелбаум, автор на Без болка 1-2-3 , но тъй като те са свързани по различен начин. '



Ето шест изненадващи причини жените да изпитват по -голяма болка от мъжете:

1. Те ​​буквално са свързани по различен начин. Невронните влакна (наречени Калозума на тялото ), които преминават между частта на мозъка, която регулира емоцията, и тази, която я интерпретира, са буквално по -големи при жените. Тази разлика в структурата вероятно е причината мъжете да са по -склонни да обмислят нещата (дори несъзнателно), преди да изпитат чувството си на болка, докато мозъкът на жените е по -насочен към по -бързо изпитване на болка, казва Тейтелбаум. Плюс това, сканирането на мозъка показва, че противоположните страни на мозъка светят, когато жените изпитват болка в сравнение с мъжете.



2. Жените имат по -малко блокери на болката. Според проучвания отнема два пъти повече морфин, за да намали болката при жените, отколкото при мъжете. Защо? Жените нямат толкова много ми опиоид рецептори, които действат като терминали за въвеждане на ендорфини за добро усещане за намаляване на болката.

3. Хормоните имат значение. „Тестостеронът влияе върху болката, а по -високите нива означават по -малко болка“, казва д -р Тейтелбаум. Жените имат по -ниски нива на тестостерон, което означава, че лека болка при мъжа може да се почувства много по -остра при жената.

4. Отношението оказва влияние. Джендърните стереотипи могат да накарат мъжете да подценят болката си. „Очаква се мъжете да бъдат трудни, докато жените са научени да изразяват емоциите си“, казва д -р Тейтелбаум.



5. Има следи в блуса. „Повишената болка се сравнява с депресия и тревожност, защото насочва фокуса ви навътре, казва д -р Тейтелбаум. Но погледът навътре към вашите неприятни чувства също означава, че те могат да се засилят. Тъй като жените са поне два пъти по -склонни да страдат от тревожност и са 70% по -склонни да изпаднат в депресия от мъжете, те също могат да забележат болката си.

6. Жените се настройват повече. „Жените са по -добри в самонаблюдението, казва д -р Тейтелбаум, така че са по -склонни да са наясно с сигналите на тялото си като цяло.“ С други думи, те са по -склонни да обръщат внимание на болките си - което ги прави по -склонни да съобщават, че го усещат на първо място.

Още от Превенция: 5 болкоуспокояващи йога пози