8 начина на гел от алое вера може да бъде от полза за кожата ви, според дерматолозите

пресни листа от алое вера и гел от алое вера на дървена маса Siriporn Kaenseeya / EyeEmГети изображения

Когато спестите от слънцезащитен крем (неволно, разбира се) и в крайна сметка се оказва чудовище Слънчево изгаряне , има шанс да се обърнете към гел от алое вера за да успокоите обгорялата си кожа. Тъй като носи толкова облекчение по време на лечебния процес - почти като гъвкав супергерой - вероятно сте се чудили на какво още е способен гелът от алое вера.

Алое вера е растение, подобно на кактус, известно със своите лечебни и лечебни свойства Д -р Джоел Шлесингер , Базиран в Омаха дерматолог и козметичен хирург. Стъблата му съхраняват вода, създавайки прозрачно, подобно на гел вещество в листата, което съдържа витамини, антиоксиданти, минерали и аминокиселини. Гелът от алое е бил използван през цялата история за лечение на различни кожни заболявания, като изгаряния, измръзвания, псориазис , и афти , изследвания показва.



Значи ли цялата шумотевица около гела от алое вера означава, че трябва да го превърнете в постоянен елемент в рутината си за грижа за кожата? Въпреки че понастоящем изследванията са ограничени за ползите от гела от алое вера, той съдържа много добре проучени витамини и минерали, като витамини С и Е, което води експерти до извода, че може да предложи помощ за продуктите, които вече са във вашия арсенал.



Любопитен за употребата му ? Прочетете, за да откриете всички спестяващи кожата ползи от алое вера.

Какво точно е гел от алое вера?

Лист от алое вера, с гел от алое вера и филийки на заден план Мадлен_СтейнбахГети изображения

В съответствие с преглед публикувани в Международно списание за научни изследвания и медицински науки . The вътрешен сок от листа се отстранява от кората, машинно или ръчно, и се пресова студено, за да запази активните съставки добре.



Седем минерала органичен гел от алое вераamazon.com 24,95 долара$ 19,95 (20% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Що се отнася до решаването на специфични кожни проблеми, няма много убедителни доказателства за ефикасността на алое вера, но биохимията на алое вера има някои антивирусни, противогъбични и клетъчно-регенеративни свойства, така че го прилагайте върху кожата в допълнение към други лекарства или лекарства могат да се окажат полезни, казва д -р Schlessinger.

Това, което прави гела от алое вера толкова труден за изучаване, е фактът, че той съдържа много обещаващи съставки, които могат да подобрят кожата - толкова много, че е трудно да се усъвършенстват точните съединения и механизми. Плюс това, всяко проучване използва свой собствен състав от алое вера, което затруднява сравняването и сравняването на завършеното изследване.

Но въпреки че гелът от алое вера няма да коригира кожните ви проблеми сам по себе си, когато се използва заедно с други продукти, той може да ускори процеса.



Ползите от алое вера за грижа за кожата

Успокойте слънчевите изгаряния

        Гелът от алое вера съдържа съединения, наречени полизахариди, които насърчават възстановяването на кожата и създаването на нови клетки на кожата, казва Кенет Марк, доктор по медицина , Базиран в Ню Йорк, сертифициран дерматолог и хирург по рак на кожата на Mohs. Гелът съдържа и болкоуспокояващо, наречено карбоксипептидаза, поради което алое вера е толкова успокояващо.

        Облекчете дразненето на кожата

        Възпалението е в основата на много кожни състояния (помислете: псориазис , екзема , and lichen planus), казва д-р Дженифър Гордън, сертифициран от борда дерматолог в Дерматология на Уестлейк в Остин, Тексас. Гелът от алое вера съдържа съединения, като ацеманан, които потискат възпалението, като показват ензимите, които го задействат кой е шефът. (Не забравяйте да направите пластир тест, преди да го поставите върху възпалена кожа, тъй като алое вера може да причини алергичен контактен дерматит при някои хора.)

        Добавете влага

        Тъй като гелът от алое вера е предимно вода, той помага за хидратиране на кожата без това мазно усещане след нанасяне, казва д-р Schlessinger. Той помага за заключване на влагата в кожата, като същевременно действа като лепило, което кара горния слой от кожни клетки да се слепват, като в крайна сметка изглажда и омекотява кожата ви.

        Борба с акнето

        Освен че има сериозни антибактериални умения, гелът от алое вера съдържа салицилова киселина, която е ексфолиант, който помага за отпушване на порите, което го прави особено полезен, ако се борите с пъпки и черни точки . Бонус: Той също така действа противовъзпалително върху мастните жлези, които причиняват акне , казва д -р Марк.

        Лекувайте херпес на устните

        Алое вера е антисептик, съдържащ шест агента, за които е известно, че помагат за инхибиране на гъбички, бактерии и вируси, включително салицилова киселина, феноли и сяра , казва Дейвид Лорчър, доктор по медицина, калифорнийски сертифициран дерматолог и главен изпълнителен директор на Курология . Може също да ускори лечебния процес, като създаде антитела, които имунната система може да използва за борба с вирус на херпес .

        777 числово значение

        Бавни признаци на стареене

        Алое стимулира дейността на фибробластите, казва д -р Марк, което създава повишаване на производството на колаген и еластинови влакна, които правят кожата по -малко набръчкани и по -еластичен. Междувременно цинкът действа като стягащо средство за затягане на порите, а антиоксидантите, като витамини С и Е, помагат да се предотврати образуването на свободни радикали (известни още като молекули, които могат да окажат влияние върху клетките ви).

        Предотвратяване (и може би дори избледняване) тъмни петна

        Гелът от алое вера предотвратява тирозиназата, ензимът, отговорен за обезцветяването на кожата, да върши своята работа, като по същество потиска индуцираната от UV хиперпигментация и увреждащите кожата ефекти на слънчевите изгаряния, казва д-р Гордън. Този механизъм може също да помогне за предотвратяване на тъмни петна , докато различните антиоксиданти, които съдържа (като глутатион пероксид), могат да избледняват вече образуваните слънчеви увреждания.

        Леко ексфолирайте

        Алое вера от салицилова киселина действа като ексфолиатор , помагайки за нежно отслабване на мъртвите кожни клетки, казва д -р Марк. Той също така съдържа лигнин, вещество, което може да засили проникващия ефект на други съставки в кожата.

        Как да изберем най -добрия гел от алое вера

        Имайте предвид тези съвети от дерматолози, преди да се ангажирате с бутилка алое.

        Колкото по -висок е процентът, толкова по -добре.

        Най-чистото алое винаги е най-доброто, без да се добавя нищо, като други съставки, за които се предполага, че го правят „по-добро“, казва базиран в Ню Йорк дерматолог, сертифициран от борда Гари Голденберг, д -р

        Д -р Гордън е съгласен: Ако процентът на алое вера е нисък, това означава, че съдържа много други добавки, като сгъстители, консерванти, оцветители и аромати.

        Спечелете * неограничен * достъп до Превенция Присъедини се сега

        Тези допълнителни (и ненужни) съставки могат да направят алое вера по -малко ефективен. Въпреки че е необходимо известно запазване - следователно защо няма такова нещо като 100% гел от алое вера - опитайте се да намерите такъв, който има най -малък брой съставки и най -висок процент алое вера.

        значението на 1111

        Внимавайте за сложни формулировки.

        Когато етикетът казва 100 % гел, това означава, че това е чист гел, а не чисто алое вера. Винаги се уверете, че на етикета пише нещо като, 99 % чисто алое вера, или се уверете, че алое вера е първото в списъка на съставките - колкото повече съставки идват преди алое в списъка, толкова по -малко алое е в продукта.

        Проверете срока на годност.

        За да се продава в много търговски обекти, често трябва да има някакъв вид консервант, който да удължи срока на годност и да предпази от микроби, казва д-р Гордън, но геловете от алое вера, които са етикетирани като по-кратки, може да означават по-чист продукт.

        Избягвайте гелове от алое вера, които съдържат алкохол, аромат и цвят.

        Алкохолът денат и цетиловият алкохол например могат да предизвикат дразнене на кожата, казва д -р Лоршер. Същото важи и за аромата, дори тези от етерични или естествени масла, които често са виновни за контактен дерматит. И накрая, алое вера трябва да бъде ясно - няма причина да е зелено.

        Ако сте готови да се насладите на предимствата, които идват от включването на алое вера в рутината ви за грижа за кожата, но предпочитате да пропуснете цялото пазаруване, ето най -добрите снимки на нашите експерти, които да ви спестят време:

        Най -добрият гел от алое вера за вашата кожа

        Седем минерала гел от алое вераСедем минерала гел от алое вераamazon.com 24,95 долара$ 19,95 (20% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА

        Този гел се събира от прясно нарязани листа от алое, което го прави един от най -чистите и силни на пазара. Тъй като съдържа екстракт от водорасли като сгъстител, той се абсорбира бързо.

        Amara Organics гел от алое вераAmara Organics гел от алое вераamazon.com17,95 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА

        По -тънката консистенция на този гел от алое вера го прави лесно да се разпространява, да продължава гладко и да се абсорбира бързо, оставяйки кожата ви копринено и гладка.

        Natural Leaf Naturals гел от алое вераNatural Leaf Naturals гел от алое вераamazon.com$ 15,95 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

        Дерматолог Д -р Назанин Саеди обича тази марка, защото няма хитрост - просто чист органичен гел от алое вера с малко количество безопасни консерванти, така че да не се налага да го съхранявате в хладилник.

        Дъщерята на Земята гел от алое вераДъщерята на Земята гел от алое вераamazon.com$ 12,87 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

        Органичен и студено пресован, за да осигури оптимална свежест, гелът от алое вера на Earth’s Daughter не съдържа добавен цвят, аромат или алкохол и попива бързо без лепкавост.


        Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най -добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Предотвратяване и вземете 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се регистрирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.