9 неща, които можете да очаквате при първата си мамография

мамография Bounce/Getty Images

Ако никога не сте правили мамография, вероятно има само две неща, които знаете за скрининговия изпит за рак на гърдата. Първо, някой ще се опита да смаже гърдите ви плоски като палачинка и вие трябва да им позволите, и второ, никой наистина не е съгласен кога трябва да получите първото си смачкване.

Ако това са единствените две неща, които знаете, може да звучи доста изкушаващо да забавите или дори да пропуснете скрининга изобщо. Разбира се, има убедителни аргументи за това, включително факта, че повече мамографии не означава непременно повече спасени животи . Кога да започнете скрининга се превръща във все по -индивидуализирано решение, което всяка жена трябва да вземе за себе си под ръководството на доверен и познат лекар. Ще трябва да се въоръжите с най-актуалните изследвания за това, което мамографиите могат и не могат да направят за вас и да сте добре запознати с вашия личен риск от рак на гърдата. Ако това звучи някак объркващо и поне малко страшно, присъединете се към лудия клуб.



Бихме искали да има по -ясни отговори на въпросите, естествено породени от това объркване и страх, но това наистина е дискусия, която ще трябва да прекарате с лекаря си. След като решите кога да отидете за първата си мамо, обаче, ние ви покриваме с цялата вътрешна информация.



Планирайте мамографията си за седмицата след менструацията и в началото на деня.

мамография след менструация Джулия Никълс/Гети изображения

Не искате да правите мамография в дните преди менструацията или по време на потока си, ако тогава сте склонни да изпитвате нежност на гърдите. Това ще доведе до много повече дискомфорт, когато дойде време за действието на палачинката. (Ако сте след менопаузата, денят или седмицата от месеца не трябва да имат голямо значение.)



Сутрешната среща може да ви накара да се почувствате малко по -комфортно, само защото не можете да носите дезодорант или антиперспирант след приключване на изпита, тъй като някои от съставките могат да се появят върху резултатите от мамо, според Американското дружество за борба с рака .

Оставете тази сладка рокля за друг ден.
Ще трябва само да свалите горната част за изпита, така че направете нещата изключително удобни за себе си и носете отделно.

защо наддавам на тегло, докато работя

Потърсете съоръжение, специализирано в гърдите.
Навсякъде, предлагащо мамографии, трябва да бъде акредитиран от Американския колеж по радиология, но Центровете за високи качества на изображението на гърдите на ACR са като превъзходните резултати от скрининга. Тези центрове трябва да бъдат акредитирани във всичко, което правят, включително ултразвук на гърдата, биопсия и т.н., обяснява д -р Дебра Монтиччоло, професор по радиология в Texas A&M; Университетски здравни науки и заместник-председател по изследвания и началник на отдел по образна диагностика на гърдите в Baylor Scott & White. „Не че сайтовете само за скрининг не вършат добра работа, но в Центъра за върхови постижения има хора, които правят цялата гама“, казва тя. Можете дори да попитате кой ще интерпретира резултатите (повече за това по -късно). Познаването на човека, който отговаря за четенето на вашата мамография, прекарва голяма част от времето си, разглеждайки изображението на гърдите, означава, че сте в добри ръце. (Искате ли да балансирате хормоните си и да отслабнете? След това проверете Диета за възстановяване на хормоните за да започнете да се чувствате и да изглеждате по -добре.)



Говорейки за това, очаквайте нещата да станат повече от малко полезни.

мамография choja/Гети изображения

Официалният палачинец, известен още като мамограф, ще трябва да позиционира вас и гърдите ви на точното място, за да направите две различни рентгенови лъчи на всяка. И да, това означава физическо боравене с гърдите ви.

За щастие неудобството не трае дълго. Всяка експозиция на рентгена е само няколко секунди, така че самият изпит е кратък. При всяка експозиция гърдата ви вероятно се компресира само за около 10 секунди, казва Monticciolo, а най-съвременните машини за мамография са създадени, за да освободят компресията веднага щом експозицията приключи.

Това не означава, че няма да се чувствате нервни или неудобни или дори да имате нужда от малко повече време. Много от това как вашият технолог се отнася с вас (и, да, с гърдите ви) зависи от тяхното собствено ниво на умения и опит, но и от това колко сте търпеливи и отпуснати. „По -младите жени вероятно имат по -трудно време, защото са по -нервни, но са по -гъвкави и по -лесни за поставяне“, казва Монтичоло. 'По -възрастните жени са по -малко пъргави, но са имали толкова много мамограми, че почти са могли да се позиционират.'

Може да боли, но не прекалено много.

мамографията може да навреди BartekWardziak/Гети изображения

Няма начин да се намаже това: Повечето жени намират мамографията за неудобна. Степента на болка, разбира се, е субективна, тъй като някои от нас са просто по -чувствителни от други. Силното и здраво притискане на ръката ви може да ви даде малко усещане за това как ще се чувствате, казва Монтичоло, но разбира се, „гърдите са по -чувствителни от ръката“. Точката на компресия е да се разпространи гръдната тъкан достатъчно тънка, за да се получи най -ясната картина, обяснява тя; не е само да те измъчваш.

Повечето технолози обаче ще направят всичко възможно, за да ви направят възможно най -удобно. И е напълно нормално да говорите, когато не сте, като кажете: „Хей, малко съм изплашен, че това ще навреди, можеш ли да ми помогнеш да го преодолея?“ Monticciolo препоръчва. Други полезни трикове за свеждане до минимум на болката: Вземете няколко ибупрофена преди време, за да предотвратите всякаква болезненост и следете приема на кофеин. Някои жени изпитват особена чувствителност към гърдите, когато имат кофеин, въпреки липсата на научни доказателства, че това е нещо. Не може да ви навреди да изчакате сутрешния си трясък след срещата.

Не се отчайвайте, ако имате нужда от няколко допълнителни снимки.
Типичната скринингова мамография се състои от две снимки на всяка гърда за общо четири изгледа. Ако имате импланти, ще ви трябват две допълнителни снимки на гърда, общо осем. Понякога технолог може да ви премести за допълнителен изстрел или два, но това не е причина за безпокойство. Обикновено това е само за да получите по -добър изглед: Може би имаше гънка на кожата по пътя или няма достатъчно от вашия гръден мускул на снимката. Радиацията от мамография е изключително ниска, казва Monticciolo, така че не се притеснявайте и за допълнителната експозиция.

Шансовете са, че всичко ще изглежда страхотно.
Продължавайки в духа „не се отчайвайте“: Около 90% от жените ще получат писмо след мамография, обявяваща напълно нормални резултати. Уау! Ако това не е нормално, резултатите ще бъдат интерпретирани от рентгенолог - който е лекар, а не само лабораторен служител, Monticciolo би искал да ви напомни. Обикновено рентгенологът ще даде подробен доклад на който и да е лекар, който ви е насочил за мамо, като вашия лекар за първична помощ. Те ще разберат кой ще се свърже директно с вас за резултатите, но вие също ще получите писмо по пощата, в което подробно описвате какво са намерили за ненормално.

Ако попадате сред 10% или повече жени, които получават това необичайно писмо, това не означава непременно, че имате рак. „Това просто означава, че виждаме нещо на снимката, което трябва да подредим“, казва Монтичоло. Това може да изисква изображения с по -висока разделителна способност или ултразвук, казва тя, което все още може да доведе до чисто здраве. Може да бъдете помолени да се върнете след 6 месеца. Или може да бъдете помолени да направите биопсия. Около 1% от 10% от ненормалните резултати ще бъдат биопсирани, казва тя, а от този 1%, някъде между 25% и 40% ще имат рак на гърдата.

Може също да ви кажат за плътността на гърдите си.
Плътността на тъканта в гърдите ви може да направи мамографията малко по -трудна за четене. Има четири категории на плътност и плътността обикновено намалява с възрастта. Традиционно двете най -плътни категории са ви спечелили допълнителни тестове, когато става въпрос за скрининг за рак на гърдата. Все още се нуждаем от повече изследвания, за да определим доколко наистина е полезен подобен допълнителен скрининг за жени с плътни гърди.

калкулатор на ангелско число

Направете нещо забавно от това - наистина!
Обичаме тази идея от онлайн списание Гласът за безплодие : Направете план с приятел да отидете на мамо по едно и също време една сутрин, след което да излезете за закуска. Може би дори ще имате палачинки.