Водата от лудия начин Seltzer всъщност може да изгние зъбите ви

Водата на Seltzer може да изгние зъбите ви Think Stock

Водата Seltzer или газирана вода може да изглежда като естествена алтернатива на обикновената вода или здравословна замяна на диета и обикновена сода, но нова колекция от констатации показва, че навикът ви за пиене ще нанесе поражения на зъбите ви.

Всичко започна, когато Атлантически писател и фен на кипяща вода, Олга Хазан попита:



Очарователният въпрос предизвика незабавен интерес и Хазан, който веднъж изпи дузина кутии газирана вода La Croix за един ден, откри ужасната истина за популярната напитка.



Първо, за добрата новина.

„Освен ако не са овкусени с лимонена или други киселини, селцерите са склонни да имат по -неутрални стойности на рН от безалкохолните напитки като кока -кола“, каза Хазан пише . 'Докато бутилираната плоска вода има рН около 7 - или напълно неутрална - тази на Perrier е около 5,5.'



Но когато добавите аромати, безвредната по същество напитка започва да става тревожна. Едно проучване от 2007 г., публикувано в Международен вестник по детска стоматология наблюдавали какво се е случило със зъбите след 30 минути излагане на ароматизирана газирана вода и открили, че напитката е също толкова вредна за зъбите, колкото киселият портокалов сок.

Въглеродната киселина, която помага за карбонизирането на водата, започва да износва зъбния емайл с течение на времето. Тази новина може да накара някои твърдо пиещи вода в селцър да се откажат от навика си.

Статията Вашият воден навик на Seltzer може всъщност да изгние зъбите ви първоначално работи на RodaleWellness.com.