Простете ... И се свържете отново

Имам приятел на име Дейв, който беше един от най -добрите ми приятели. Сега никога не го виждам. И все пак, когато мисля да му се обадя, си мисля: „Да, но защо той не ми се обади?“ и спирам. Не съм го виждал от около 10 години. Всъщност това беше толкова дълго, че не мога да си спомня точно защо спряхме да бъдем приятели. Нараних ли чувствата му? Той нарани ли моята? Вероятно някои от двете, плюс много инерция. Така че направихме това, което правят възрастните-прекъснахме връзката. Спряхме да говорим. Преструвахме се, че не ни интересува, и „продължихме напред“.

Не знам за вас, но има твърде много „движение напред“ в живота ми. И искам да спре. Искам да се наслаждавам, че съм жив, преди да трябва да продължа завинаги! Един от начините да направя това е да направя приятелите ми наистина важни в живота ми, дори ако това означава да поглъщам гордостта ми от време на време, вместо да прекъсвам връзката.



Има ли някой като Дейв в живота ти? Приятел или роднина, от когото сте се отдалечили, човек, до когото някога сте били близки, който сега ви гризе във въображението си, така че винаги, когато мислите за него или нея, да се чувствате виновни, ядосани, или възмутени, или тъжни, или всички тези?



Струва ли си да се свържете отново с този човек? Струва ли си да се затруднявате да посегнете, да рискувате отхвърляне и срам, без да обещавате възнаграждение? [Pagebreak]

най -добрият овлажнител за суха чувствителна кожа

Да се ​​обаждате или да не се обаждате?

Понякога отговорът е не. С някои хора не бива да се свързвате отново, защото те само ще ви наранят отново. Трябваха ви години, за да се отдалечите от този човек и би било глупаво да позволите на този човек да се доближи достатъчно, за да ви нарани още веднъж. Но как да разберете кой е опасен и кой не?



Обикновено това е очевидно. Ако не е така, можете да попитате някои хора, които ви познават и двамата. Когато човекът, от когото сте се отдалечили, е лош за вас, обикновено най -близките ви приятели ще знаят. Когато ги попитате дали трябва да опитате да се свържете отново с този човек, те ще кажат: „Ти луд ли си?“ или думи в този смисъл. Така че, ако се съмнявате, попитайте доверен приятел. (Все още не сте сигурни? Попълнете нашия тест: Колко здрави са вашите приятелства? )

Но има и други моменти, в които ще обогатите живота си, като се свържете отново със стар приятел или роднина. Често да се гримираш или просто да се свържеш се чувстваш като да свалиш товар от камъни от раменете си. Изведнъж заставате по -високи.

Гримирането е трудно

Имам приятел на име Адам, с когото бях спрял да се виждам много, защото всичко, което правеше, беше да говори за себе си. Преди го харесвах много, но след това той започна да се занимава толкова със себе си, че просто не ми харесваше да съм около него. Опитах се да разбера всичко, с което се занимава, но след известно време ми се стори, че ставам негов терапевт вместо негов приятел. Това не беше много забавно, затова просто оставих приятелството ни да изостане.



Тогава една вечер вечеряхме заедно. Това беше покана, която жена ми беше отправила. Но след хранене казах: „Адам, трябва да ти кажа това. Преди бяхме добри приятели, но през последните няколко години не сте направили нищо друго освен да говорите за себе си. Имам нужда от приятели, които разбират, че приятелството е двупосочна улица. Адам изглеждаше разстроен и съпругата ми бързо промени темата. На излизане от вратата обаче Адам ми каза: „Благодаря, че ми каза това“. Сега Адам отново е един от най -добрите ми приятели. Той се промени. Той взе обратната връзка, която му дадох, и направи смисъл да попита за мен, когато се съберем. Бях много трогнат, че той прие жалбата ми присърце и направи усилие да се промени, вместо да се защити и да ме отхвърли, както аз го отхвърлих.

Адам и аз си дадохме урок за повторно свързване. Съпругата ми инициира процеса. След това направих трудна стъпка, за да повдигна възмущението си. След това Адам направи това, което според мен е много по-трудната и необичайна стъпка в действителното изслушване на това, което имах да кажа, и промяна в поведението му. Моите думи го разстроиха по онова време-видях това-но той не се ядоса толкова или се защити, че ме отхвърли. Вместо това той направи промяна и спаси прекрасно приятелство. [Pagebreak]

Отнема две

Щеше да ни бъде много по -лесно да направим това, което направихме с Дейв, и просто да оставим годините да минат, докато едно приятелство постепенно избледнява в спомен.

Процесът на повторно свързване отнема поне двама души. Един човек не може да се справи сам. Някой трябва да посегне, понякога по настояване на някой друг. И тогава другият човек трябва да протегне ръка.

Процесът може да бъде толкова рисков, колкото обезвреждането на бомба. И ситуацията може да избухне. Там, където има силни чувства, дебне опасност. Но не всичко е толкова опасно. Трябва да се учим от децата си, които се бият лесно, но и лесно се изравняват. Ние, възрастните, сме твърде горди. Какво е голямото съкровище, което крием зад стената, която поставяме?

Моят съвет към вас е моят съвет към себе си: Простете, ако можете, и го направете сега. След това предприемете действия, освен ако нямате основателна причина да не го правите.

Сега ще отида да се обадя на Дейв.

Още от Превенция: 8 -те приятели, от които се нуждае всяка жена