Наистина ли е лошо да тренирате с грим за кожата си?

Ръка, пръст, човешки крак, рамо, китка, лакът, изправен, кръст, стави, упражнения,

Независимо дали обикновено тренирате със скърцащо чисто лице или никога не сте влизали във фитнеса без лице, пълно с грим, има вероятност да сте имали подозрение, че носенето му, докато се изпотявате, не прави на кожата ви никаква услуга. И вие сте прав: гримът за лице, особено фон дьо тенът, е персона нон грата, когато ставате активни. Изпотяването в фон дьо тена може да запуши порите ви и да доведе до пробиви, казва д-р Джефри Бенабио, базиран в Сан Диего.

Но носенето на продукти за устни и очи, от друга страна, вероятно е добре. Устните ви нямат космени фоликули, така че няма нищо за цвета на устните да се запуши, казва Бенабио. И въпреки това е възможно е да получите пъпка около очите, това е малко вероятно да се случи, добавя той.



В крайна сметка най -доброто нещо, което можете да направите за кожата си, е да премахнете грима, който сте носили през целия ден с кърпа или да се измиете, преди да се изпотите (тези 5 нови почистващи средства свършват работата). Но ако не се чувствате комфортно с голо лице, изберете разумно покритието си. Тъй като пудрата е по-малко вероятно да запуши порите от течния грим, Benabio предлага използването на малко коректор, за да маскира проблемните места и да се полира с пълна прах. Оцветеният овлажнител и ВВ кремът също са добри алтернативи на тежкия фон дьо тен, защото са по -малко дебели, казва Жанет Граф, асистент по клинична професор по дерматология в Медицинското училище „Маунт Синай“.



И ако ти трябва да носете основа за фитнес, Benabio препоръчва да се придържате към некомедогенни формули, които са предназначени да не запушват порите. Докато повечето фондации на пазара днес попадат в тази категория, добра идея е да се уверите, че терминът е посочен на опаковката.

В крайна сметка: козметиката никога не трябва да бъде пречка между вас и упражненията. Ако носенето на грим по време на тренировка не ви е причинило проблеми, няма причина да си давате вина, казва Бенабио.



Още от Превенция: 3 начина да изглеждате по -малко страшни след обедна тренировка