Независимо дали обикновено тренирате със скърцащо чисто лице или никога не сте влизали във фитнеса без лице, пълно с грим, има вероятност да сте имали подозрение, че носенето му, докато се изпотявате, не прави на кожата ви никаква услуга. И вие сте прав: гримът за лице, особено фон дьо тенът, е персона нон грата, когато ставате активни. Изпотяването в фон дьо тена може да запуши порите ви и да доведе до пробиви, казва д-р Джефри Бенабио, базиран в Сан Диего.
Но носенето на продукти за устни и очи, от друга страна, вероятно е добре. Устните ви нямат космени фоликули, така че няма нищо за цвета на устните да се запуши, казва Бенабио. И въпреки това е възможно е да получите пъпка около очите, това е малко вероятно да се случи, добавя той.
В крайна сметка най -доброто нещо, което можете да направите за кожата си, е да премахнете грима, който сте носили през целия ден с кърпа или да се измиете, преди да се изпотите (тези 5 нови почистващи средства свършват работата). Но ако не се чувствате комфортно с голо лице, изберете разумно покритието си. Тъй като пудрата е по-малко вероятно да запуши порите от течния грим, Benabio предлага използването на малко коректор, за да маскира проблемните места и да се полира с пълна прах. Оцветеният овлажнител и ВВ кремът също са добри алтернативи на тежкия фон дьо тен, защото са по -малко дебели, казва Жанет Граф, асистент по клинична професор по дерматология в Медицинското училище „Маунт Синай“.
И ако ти трябва да носете основа за фитнес, Benabio препоръчва да се придържате към некомедогенни формули, които са предназначени да не запушват порите. Докато повечето фондации на пазара днес попадат в тази категория, добра идея е да се уверите, че терминът е посочен на опаковката.
В крайна сметка: козметиката никога не трябва да бъде пречка между вас и упражненията. Ако носенето на грим по време на тренировка не ви е причинило проблеми, няма причина да си давате вина, казва Бенабио.
Още от Превенция: 3 начина да изглеждате по -малко страшни след обедна тренировка
