Странният начин, по който къщата ви причинява сърбеж

прахови акари и увреждане на кожата Bosca78/Гети изображения

Ако имате чувствителна кожа, вероятно имате процедура за почистване и овлажняване, към която посягате, когато нещата станат груби. Но предполагаме, че дълбокото почистване на къщата ви не е в списъка. Ако обаче сте сред 10% от американците, алергични към акари, може да искате да го добавите. Според ново проучване в Вестник за разследваща дерматология , телата и изпражненията от акари са вградени с алергени, които могат да влошат атопичния дерматит, форма на екзема, която обикновено се проявява при възрастни като сухи, люспести, сърбящи петна по шията, лицето, лактите и коленете.

Не казваме, че къщата ви е мръсна - акарите са толкова малки, че по същество са невидими за човешкото око, така че дори ако почиствате редовно и не виждате горещи точки от прах, акарите все още ще дебнат в леглото, килимите и тапицерията. (Иначе безобидните) същества е горе -долу невъзможно да се отървете напълно, но Ребека Тунг, доктор по медицина, FAAD, доцент по дерматология в Loyola Medicine в Мейууд, Илинойс, предлага следните трикове, за да направи вашия дом толкова враждебен към тях като възможен.



лечебни свойства на синия апатит

1. Купете калъфки за възглавници и предпазители за матраци. Техните влакна са толкова плътно изтъкани, че акарите, които висят във възглавницата и матрака ви (и двете горещи точки за съществата), не могат да се хранят с мъртвите кожни клетки, които неизбежно ще се отделят по повърхността на тъканта. По принцип прекъсвате източника им на храна.
2. Дръжте го хладно. Акарите процъфтяват при топли, влажни условия, затова поддържайте стаите на хладна температура и пуснете изсушител или пречиствател на въздуха.
3. Перете бельото в топла вода с температура 130 ° -140 ° F. Изсушете ги и на силен огън, за да убиете акарите. Почистването с пара също работи.
Четири. Инвестирайте в добро почистване на килими. Или, още по -добре, заменете килимите с подови настилки от твърда дървесина.



Можете да получите незабавно облекчение на кожата, като се къпете във вода, колкото е възможно по -хладка; горещите, парени душове влошават сухите петна, обяснява Тунг. Тя също така препоръчва използването на леки почистващи препарати без аромати като Cetaphil Eczema Calming Body Wash ($ 13, drugstore.com ) за вашето тяло и Течна формула за почистване на лице без ароматизатори ($ 8, neutrogena.com ) за лицето си. Последвайте с лосион за тяло без аромати като Aveeno Skin Relief 24 Hour Moisturizing Lotion ($ 9, aveeno.com ) и овлажнител за лице като Elizabeth Arden Eight Hour Cream Cream Skin Protectant Fragrance Free ($ 21, elizabetharden.com ) не повече от няколко минути след като избършете кърпата за максимално задържане на влага. Ако използването на тези нежни почистващи и овлажняващи кремове не помага, посетете вашия дерматолог за кортикостероид или мехлем, за да укротите силната имунна реакция на кожата си и перорални антихистамини, които да помогнат за сърбежа.

най -добрите шейкове за подмяна на хранене за отслабване