Кое е по -здравословно: джинджифил или канела?

Джинджифил или канела, кое е по -здравословно ?; Джинджифил и канела

Пуйката се поглъща, тиквеният пай се вдишва ... и ти си далеч препълнен. Готови ли сте за детоксикация? Измислихме толкова!

Но освен обичайните заподозрени за детоксикация, като сокове или салати, седят често пренебрегвани почистващи инструменти: вашите подправки. Просто поръсване може да изтласка лошите неща, да запази добрите неща и да добави усилване на вкуса, което ще направи здравословното хранене по -радостно, а не задължение.



Две мощни подправки, джинджифил и канела, могат да се похвалят с богатство на антиоксидантни свойства.Джинджифиле известно, че успокоява болки в стомаха (идеално за всеки, който прекалява с пълнежа), докатоканелата може да помогне за контролиране на кръвната захарпри диабетици тип 2, показват проучванията. Бонус? И двата са идеални за празнични закуски.



Но какво трябва да излеете по -щедро във вашия богат пълнеж за пай или да поръсите отгоре успокояващата си чаша яйчен бутер? Вижте най-новата Face Health Off Health Food: Джинджифил срещу канела за пълното описание.